Omega 3 Plus Untuk Sihat & Cantik

"Sihat Itu Cantik – dari dalam ke luaran!"

Tahukah anda? Omega-3 bukan sahaja bagus untuk jantung dan otak, tapi juga membantu kulit lebih sihat dan berseri.

Omega 3 plus menggabungkan minyak ikan + minyak zaitun + minyak calamari (sotong laut dalam) 

Bahan Kandungan Omega 3 Plus 

1. Minyak Ikan Laut Dalam (Fish Oil)

– Sumber utama EPA (Eicosapentaenoic Acid) dan DHA (Docosahexaenoic Acid)

– Bagus untuk jantung, otak, sendi & kulit.

2. Minyak Calamari (Calamari Oil)

– Minyak dari sotong laut dalam, tinggi DHA

– Menyokong fungsi otak & saraf, sangat baik untuk ibu mengandung & menyusu.

3. Minyak Zaitun (Olive Oil)

– Kaya dengan oleic acid, sejenis asid lemak sihat

– Bantu kawal kolesterol & baik untuk kesihatan jantung.

Keistimewaan Produk:

Gabungan 3 jenis minyak berkualiti tinggi

Disahkan HALAL oleh badan pengiktirafan yang diiktiraf JAKIM

Sesuai untuk semua peringkat umur

Formula lembut pada perut dan tidak berbau hanyir.

MANFAAT OMEGA 3 PLUS FOREVER LIVING

1. Kesihatan Jantung

– Membantu menurunkan paras kolesterol jahat (LDL)

– Menyokong tekanan darah yang sihat

– Mengurangkan risiko sakit jantung & strok

2. Fungsi Otak & Memori

– DHA penting untuk fungsi otak, fokus dan daya ingatan

– Sesuai untuk pelajar, warga emas & individu yang mudah lupa

– Menyokong kesihatan mental & emosi

3. Sendi & Radang

– Membantu melegakan sakit sendi & kekejangan

– Membantu mengurangkan keradangan dalam badan

– Bagus untuk pesakit arthritis atau sakit lutut

4. Kesihatan Mata

– DHA membantu mengekalkan penglihatan yang sihat

– Lindungi mata daripada masalah kering & kabur

5. Kulit Cantik & Berseri

– Menyokong kelembapan dan keanjalan kulit

– Membantu mengurangkan masalah kulit kering, ekzema & jerawat.

Dapatkan dari FBO berdaftar Forever Living

FBO Wangsa Maju/Setapak/Melawati

Puan Hany

https://www.wasap.my/601128187818

FBO Putrajaya/Puchong/PJ

Puan Izan

https://www.wasap.my/60192986014

Read More

5 Makanan Untuk Jantung Sihat

5 Makanan Harian Yang Mampu Lindungi Jantung Anda

Jantung adalah organ utama yang bekerja tanpa henti untuk memastikan seluruh badan mendapat bekalan darah dan oksigen. Namun begitu, gaya hidup moden seperti kurang bersenam, stres dan pemakanan tidak sihat menjadi punca utama kepada masalah jantung. Kabar baiknya, anda boleh mula melindungi jantung anda dengan pemilihan makanan yang betul setiap hari.

Berikut ialah 5 makanan harian yang terbukti menyokong kesihatan jantung:

1. Ikan Berlemak (Salmon, Sadin, Tuna)

Ikan yang kaya dengan asid lemak Omega-3 membantu mengurangkan tekanan darah, menurunkan paras kolesterol jahat (LDL) dan mengurangkan keradangan dalam salur darah. Amalkan pengambilan ikan berlemak sekurang-kurangnya dua kali seminggu atau boleh dapatkan Omega Plus Forever Disini

2. Oat dan Bijirin Penuh

Bijirin penuh kaya dengan serat larut yang membantu menyerap kolesterol dalam darah. Oat sebagai sarapan pagi adalah pilihan mudah dan sihat untuk permulaan hari anda.

3. Kekacang (Badam, Kacang Walnut, Pistachio)

Kacang kaya dengan lemak baik, protein dan antioksidan. Badam dan walnut secara khusus mengandungi sterol tumbuhan yang menyokong kesihatan salur darah. Namun, pastikan ia dimakan tanpa garam berlebihan atau digoreng.

4. Buah Beri (Strawberi, Blueberi, Raspberi)

Buah beri mengandungi antioksidan yang tinggi, terutamanya anthocyanin, yang membantu melindungi jantung daripada tekanan oksidatif dan keradangan. Jadikan ia sebagai kudapan sihat atau campuran dalam smoothie anda.

5. Sayuran Hijau Berdaun (Bayam, Kailan, Brokoli)

Sayur-sayuran ini kaya dengan vitamin, mineral, dan nitrat yang membantu melancarkan peredaran darah dan menurunkan tekanan darah. Makin hijau, makin bagus untuk jantung!

Kesimpulannya

Menjaga kesihatan jantung tidak semestinya rumit. Ia boleh bermula dengan pilihan makanan harian yang betul. Sertakan lima makanan ini dalam diet anda dan anda sedang melangkah ke arah hidup yang lebih sihat dan berkualiti.

Jangan tunggu sakit baru mula jaga jantung anda – mulakan hari ini!

Selamat mencuba

Read More

Manfaat Aloevera Gel

 

Forever Aloe Vera Gel (1 Liter)

“99.7% Pure Inner Leaf Aloe Vera Gel – as close to the real thing as you can get!”

Ciri-ciri utama:

1. Kandungan Aloe Vera tulen – 99.7% gel daun dalaman aloe vera, bebas bahan pengawet buatan.

2. Disahkan oleh IASC – Diluluskan oleh International Aloe Science Council, menjamin kualiti dan kesucian.

3. Sumber nutrisi semula jadi – Mengandungi lebih 200 komponen aktif termasuk vitamin, mineral, enzim dan asid amino.

4. Sesuai untuk detoks dan kesihatan dalaman – Menyokong sistem pencernaan, meningkatkan imuniti dan membantu penghidratan dalaman.

5. Tiada gula tambahan – Sesuai untuk mereka yang menjaga diet atau mengawal pengambilan gula.

Kelebihan Kesihatan:

Membantu penghadaman yang sihat

Meningkatkan penyerapan nutrien

Menyokong sistem imun tubuh

Memberi tenaga dan kesegaran badan

Membantu detoksifikasi secara semula jadi

Siapa yang sesuai mengambil aloevera gel ini?

Individu yang mengalami masalah gastrik atau penghadaman

Mereka yang ingin meningkatkan sistem imun badan

Pengguna yang mahu detoks tubuh secara semula jadi

Sesuai juga untuk warga emas, remaja, dan individu yang aktif

Read More

Kelebihan Madu Lebah

 

Kelebihan Madu

1. Dalam Islam

Disebut dalam Al-Qur’an sebagai penawar:

> "Di dalamnya terdapat penawar bagi manusia."

(Surah An-Nahl, ayat 69)

> “Gunakanlah dua penawar: madu dan Al-Qur’an.”

(Riwayat Ibnu Majah)

2. Sumber Tenaga Semula Jadi

Kaya dengan glukosa dan fruktosa yang mudah diserap

Memberi tenaga segera tanpa kesan sampingan bahan kimia

3. Baik untuk Sistem Penghadaman

Membantu masalah gastrik, kembung, dan sembelit

Bertindak sebagai probiotik semula jadi

4. Antioksidan & Antibakteria

Mengandungi flavonoid dan asid fenolik

Membantu melawan jangkitan dan radikal bebas

5. Merawat Batuk & Sakit Tekak

Madu bersifat menenangkan, sangat baik untuk batuk malam

Lebih selamat berbanding ubat batuk kimia, terutamanya untuk kanak-kanak (atas umur 1 tahun)

6. Menyembuhkan Luka & Melecur

Digunakan secara topikal untuk membunuh kuman dan mempercepat penyembuhan kulit

Menjaga kelembapan dan mengurangkan parut

7. Meningkatkan Daya Ingatan

Digabungkan dengan habbatus sauda’ dan kismis, membantu fokus dan hafalan

Digalakkan pengambilan madu untuk pelajar dan warga emas

8. Menenangkan Hati & Emosi

Kajian menunjukkan madu boleh bantu kurangkan keresahan dan kemurungan ringan

Dikenal pasti sebagai makanan yang menenangkan dalam perubatan Islam

Read More

Khasiat Aloevera

Aloevera (lidah buaya) terkenal dengan pelbagai khasiat untuk kesihatan dan kecantikan. Berikut beberapa manfaat utamanya:

1. Untuk Kulit

Melembapkan kulit: Gel aloevera bertindak sebagai pelembap semula jadi, sesuai untuk kulit kering.

Merawat sunburn dan luka kecil: Sifat anti-radang dan penyejukannya membantu menyembuhkan kulit terbakar dan luka ringan.

Mengurangkan jerawat: Kandungan antibakteria dan antiseptik membantu mengurangkan jerawat dan radang.

Anti-penuaan: Mengandungi vitamin C dan E yang membantu menegangkan kulit dan mengurangkan garis halus.

2. Untuk Rambut

Mengurangkan kelemumur: Sifat antikulat membantu mengawal kelemumur.

Menggalakkan pertumbuhan rambut: Merangsang folikel rambut dan menguatkan akar rambur.

Mengurangkan kegatalan kulit kepala: Menenangkan kulit kepala yang sensitif.

3. Untuk Sistem Pencernaan (jika diambil secara dalaman)

Membantu penghadaman: Jus aloevera boleh membantu masalah sembelit dan menstabilkan asid perut.

Detoksifikasi: Mengandungi enzim dan asid amino yang bantu menyingkirkan toksin dari badan.

4. Sifat Anti-Radang dan Penyembuhan

Bermanfaat untuk pesakit dengan penyakit kulit seperti psoriasis atau ekzema.

Membantu mempercepatkan penyembuhan luka.

Nota penting: Jika ingin mengambil aloevera secara dalaman, pastikan ia adalah dari sumber yang selamat

Read More

Petua Kurangkan Sakit Sendi

Petua Kurangkan Sakit Sendi Secara Semula Jadi

Sakit sendi sering dialami oleh golongan berusia, namun kini tidak mustahil ia juga menyerang orang muda akibat gaya hidup yang tidak sihat. Sendi yang sakit boleh mengganggu aktiviti harian, menyebabkan ketidakselesaan dan mengurangkan kualiti hidup. Berikut adalah beberapa petua semula jadi untuk membantu mengurangkan sakit sendi yang boleh diamalkan:

1. Amalkan Halia dan Kunyit

Halia dan kunyit terkenal dengan sifat anti-radang semula jadi. Anda boleh mencampurkan halia dalam masakan atau membuat teh halia untuk diminum setiap hari. Kunyit pula boleh dijadikan kapsul atau ditambah ke dalam susu suam.

2. Minum Air Yang Cukup

Kekurangan air boleh menyebabkan sendi menjadi kaku dan sakit. Pastikan anda minum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari untuk memastikan sendi kekal pelincir.

3. Senaman Ringan Secara Konsisten

Senaman seperti berjalan kaki, berenang atau yoga dapat membantu menguatkan otot dan menyokong sendi. Elakkan senaman berat yang memberi tekanan berlebihan pada sendi.

4. Pengambilan Minyak Ikan / Omega-3

Omega-3 mempunyai khasiat anti-radang yang boleh membantu mengurangkan bengkak dan sakit sendi. Anda boleh mendapatkannya daripada minyak ikan atau makanan seperti salmon dan chia seed.

5. Kawal Berat Badan

Berat badan yang berlebihan memberi tekanan tambahan pada sendi, terutamanya di bahagian lutut dan pinggul. Menurunkan berat badan secara sihat dapat mengurangkan beban pada sendi dan mengurangkan rasa sakit.

6. Gunakan Minyak Urut atau Lotion Untuk Sendi

Minyak urut berasaskan herba seperti minyak kayu putih atau minyak serai wangi boleh membantu melegakan sakit sendi apabila disapu dan diurut perlahan-lahan pada kawasan yang terlibat.Zaman sekarang terdapat beberapa jenama lotion yang berkesan untuk masalah sendi.

Kesimpulan:

Petua di atas bukan sahaja mudah diamalkan, malah selamat digunakan secara semula jadi. Namun, jika sakit sendi berlarutan atau semakin teruk, segeralah berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan lanjut.

Read More

Resepi Air Detoks Sihat

 

Resepi Minuman Aloevera Sihat (Detox & Segar)

1. Minuman Aloevera Lemon Madu Bahan:

2 sudu besar isi aloevera segar (potong kecil)

1 sudu besar madu

1/2 biji lemon (perah jus)

1 gelas air suam/sejuk

Cara buat:

1. Campurkan semua bahan dan kacau rata.

2. Boleh tambah ais jika suka sejuk.

Kebaikan: Menyegarkan, bantu detoks badan dan lancarkan penghadaman.

Resepi ini biasa saya guna Alovera Gel dan Madu dari Forever Living.

2. Minuman Aloevera Timun & Pudina Bahan:

2 sudu besar isi aloevera

3–4 hirisan timun

3 helai daun pudina

1 gelas air sejuk

Cara buat:

1. Campurkan semua bahan dalam gelas.

2. Boleh perap dalam peti 1–2 jam untuk rasa lebih sedap.

Kebaikan: Memberi hidrasi, bantu kurangkan angin dan panas dalam badan. Terima Kasih semoga bermanfaat 

Read More